Психологическая помощь в Интернете: реальность или миф

Любой, даже самый успешный человек хотя бы раз в жизни сталкивается с психологическими проблемами. Одни так и живут с ними, друге пытаются справиться самостоятельно или прибегают к помощи специалистов.

Далеко не у всех есть финансовая возможность обратиться к высококвалифицированному специалисту. Психологическое консультирование сейчас – совсем не дешёвое удовольствие. И что самое обидное, высокая цена не даёт гарантированного результата. А во многих небольших городах, деревнях и посёлках просто-напросто нет хороших специалистов. Вот люди и живут с нерешёнными проблемами, которые с каждым днём ощущаются всё острее и острее.

В данной ситуации на помощь может прийти Интернет, который пестрит всевозможными психологическими форумами и бесплатными он-лайн консультациями всевозможных специалистов.

Далее я хочу рассмотреть вопрос, может ли Интернет помочь человеку справиться с психологическими проблемами и как.

Во-первых, через Интернет можно узнать о специалистах интересующего профиля, о различных психологических центрах, их услугах, ценах, записаться на приём. Кроме того, можно найти много полезных отзывов о тех или иных специалистах и на их основании сделать свой выбор.

Сейчас выпускается большое количество психологической литературы, некоторые книги можно прочитать и забыть, другие же в действительности содержат ценные советы. Книг много, а какая из них имеет практическую полезность можно выяснить с помощью Интернета. Кроме того, в Интернете можно скачать большое количество психологической литературы. Некоторым людям она действительно помогает понять себя и разобраться в ситуации.

Психологические форумы. Очень простой способ рассказать о своей проблеме и услышать мнения и советы самых разных людей. Один недостаток таких форумов, что на сообщения отвечают обычные люди, как и вы, очень редко на такие форумы заходят профессиональные психологи. А советы дают люди, которые, как и вы имеют кучу психологических проблем. Однако, встретив людей с похожими проблемами, осознаете, что не одиноки, найдёте того, кто действительно вас понимает и, может быть, вместе попробуете найти выход. Когда мне было тяжело психологически, одолевала приступы депрессии, я всегда заходила на психологический форум. Сообщения я оставляла лишь пару раз, в большинстве случаев просто читала чужие посты. И вправду, когда читаешь о таких же проблемах как у тебя, понимаешь, что ты не одинок и от осознания этого действительно становится легче. А у некоторых людей проблемы намного серьёзнее. Читаешь о них и понимаешь, что у тебя всё не так уж и плохо.

Психологические он-лайн консультации. В отличие от психологических форумов, здесь вас консультируют профессиональные психологи ну или же те, кто так себя называет. Набрав в поиске этот запрос, вы увидите, что консультации психологов посредством Интернета весьма популярны. Такие консультации могут быть платными или бесплатными. Согласно пословице, бесплатный сыр может быть только в мышеловке. Возможно, такими консультациями занимаются начинающие психологи, чтоб так сказать набраться опыта в психологическом консультировании. Если же это опытные специалисты, таким образом, они просто-напросто делают себе рекламу. Если прочитать большинство ответов на сообщения, в них будут использоваться общие фразы, а так же утверждения, что вам можно помочь, только если вы придёте на очный приём или совет записаться на тот или иной тренинг к этому специалисту. Изучив несколько сайтов с подобными консультациями, я нашла всё таки несколько толковых ответов психологов, но большинство из них всё таки сводится к вышеописанному. Если говорить о платных консультациях, тут всё совсем не однозначно. Вы можете иметь дело с высококлассным специалистом, который требует вознаграждения за свой профессионализм, а можете столкнуться с мошенниками, которые, взяв с вас деньги, отделаются парой общих фраз.

И, наконец, последний способ, к которому прибегают люди, имеющие психологические проблемы –это спрятаться от проблем и тягот реальной жизни в Интернете. Такие люди часами и днями сидят в сети, играют в он-лайн игры, общаются с виртуальными собеседниками, смотрят фильмы. Они не выходят из дома, не общаются с людьми. Конечно это безопасней, чем пытаться справиться со своими проблемами при помощи алкоголя или наркотиков, но использовать Интернет для решения проблем именно так, я вам крайне не советую.