Красота и здоровье

Красота и здоровье (11)

Даже самый идеальный образ может быть испорчен неприятным запахом изо рта. Очень часто это проблема может явиться причиной неудач на собеседованиях или при общении с противоположным полом. Ведь люди будут стремиться прервать общение с вами как можно скорее.

Конечно, самая лучшая диета - это диета, которой ты сможешь придерживаться всю жизнь. Однако очень часто бывают ситуации, когда необходимо сбросить пару-тройку килограмм перед праздником или пляжным сезоном, и в этом вам могут помочь различные диеты. Диета –это всегда пытка для организма, борьба со своими привычками и пищевыми пристрастиями. Существует великое множество диет, но значительная часть из них довольно жёсткие и трудные, например диеты в которых чётко расписано меню на каждый день, монодиеты, сыроедение. В этой статье я решила собрать 10 самых простых диет, которые я сама, как мне кажется, смогла бы выдержать. Итак, начнём:

Все конечно знают о вреде красок для волос. Несмотря на применение различных масел, отсутствие в некоторых красках аммиака, химия всё же остаётся химией и продолжает наносит вред наши волосам. Иногда девушки хотят поменять цвет волос коренным образом, а иногда всего лиши сделать его на пару тонов светлее или темнее или слегка поменять оттенок своего собственного цвета волос. Всё это можно сделать без вреда для волос применяя отвары различных растений, которые не просто окрасят волосы, но и будут способствовать их укреплению и оздоровлению.

Наверное, многим знакома такая проблема, как тёмные круги под глазами. У кого-то они присутствуют всю жизнь, у кого-то появляются время о времени. В любом случае эстетически это выглядит не очень привлекательно и, как правило, добавляет несколько лет к нашему возрасту. Для того, чтобы ответить на вопрос, как предотвратить тёмные круги под глазами и как, наконец-то избавиться от них, необходимо выяснить, что послужило причиной их появления. Таких причин, может быть несколько: и проблемы со здоровьем, и наследственность, и образ жизни. Рассмотрим каждую из них поподробней.
Многие из нас наверняка ещё помнят, какой тушью пользовались наши мамы и бабушки-квадратную кисточку и чёрный прямоугольник непонятного вещества, который нужно было послюнявить, для того,чтобы он приобрёл красящую способность.
Но это всё уже в прошлом. Сейчас же разнообразие этого средства декоративной косметики несказанно велико. Прямо таки глаза разбегаются. И каждый год фирмы-производители изобретают что-то новенькое. Но, если разобраться, все эти новшества касаются не самой туши, а формы, размера, длины/ширины или пушистости щёточки.

Крепкий,здоровый сон основа бодрости, красоты и хорошего настроения. Но как часто люди жалуются, что несмотря на довольно длительный сон утром чувствуют себя разбитыми и неотдохнувшими. На самом деле качества сна, то , позволит он нам выспаться или нет зависит не только от его продолжительности , но и от многих других причин. В этой статье мы рассмотрим, как нужно правильно готовиться ко сну и в каких условиях собственно нужно спать, чтобы утром чувствовать себя максимально отдохнувшим.

Вы когда-нибудь задумывались о том, кто придумал правило, что, для того, чтобы похудеть не следует есть после 6-ти часов вечера. Думаю, мало, кто об этом задумывался, но многие девушки продолжают истязать себя и с тоской смотрят на еду после этого времени, терпеливо глотая слюну. Другие же напротив, не доверяя стереотипам, плотненько ужинают и отправляются в кровать. В этой статье мы попробуем разобраться, как влияет поздний ужин на наш организм, и выясним, какие продукты всё-таки можно есть перед сном.
Наверное, трудно найти девушку, которая довольна своим внешним видом по утрам. Многие из нас сталкиваются с проблемой помятого и опухшего после сна лица. Нашу утренняя припухлость может иметь различные причины. Она может быть связана с какими-либо проблемами со здоровьем, а именно с почками, сердечно-сосудистой и эндокринной системой. Если же таких проблем нет, то причиной нашего непрезентабельного внешнего вида по утрам может быть неправильный образ жизни и другие причины.
Вы когда-нибудь задумывались, сколько людей ежедневно нуждается в донорской крови. А сколько из них умирает, так и не получив её. Не сомневаюсь, если с кем-то из ваших близких, не дай Бог, случиться беда, вы, не раздумывая, станете донором для этого человека. Но все эти люди, которые нуждаются в донорской крови тоже кому-то очень близки и дороги, и они, так же как и вы хотят жить.
Вы постоянно ограничиваете себя в еде, испробовали не одну диету, регулярно посещаете фитнес-клуб. Но стрелка весов буквально застыла на одной и той же отметке. «Может, что-то с весами», с надеждой думаете вы. Но скорее всего весы здесь не при чём. И хотя, на ваш взгляд, вы делаете всё возможное для похудения, скорее всего вы пренебрегаете многими факторами помогающими похудеть, тем самым, совершая ошибку.

Все факторы, которые мешают нам похудеть я решила условно разделить на 3 группы:

1) связанные с питанием
2) с физической нагрузкой
3) с образом жизни и особенностями организма.

<< Первая < Предыдущая 1 2 Следующая > Последняя >>
Страница 1 из 2